Tía tô được xem là thực phẩm ăn kèm với nhiều món ăn quen thuộc của người Việt như bún chả, cháo trứng,…Theo y học cổ truyền, tía tô còn là một vị thuốc chữa bệnh và phòng bệnh tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết. Kem tía tô là sản phẩm dưỡng da được chiết xuất từ lá tía tô trong việc chăm sóc làn da.
Tía tô có tên khoa học là Perilla frutescens, thuộc họ Hoa môi, gần giống với rau húng. Được trồng phổ biến khắp nơi, từ Ấn Độ sang các nước ở khu vực Đông Nam Á.
Tía tô là cây thân thảo, chiều cao từ 0.5-1m, có thể mọc quanh năm. Thân cây mọc thẳng đứng, lông mềm. Lá mọc đối, hình dạng trứng, có răng cưa, có màu tím hoặc màu xanh tím. Hoa nhỏ mọc thành chùm, quả rất bé hình cầu và có màu nâu.
Hầu như các bộ phận của cây tía tô đều được sử dụng với nhiều mục đích, nhưng chủ yếu nhất là làm rau gia vị và làm thuốc.
Tía tô có nhiều hình dạng và màu sắc khác nhau. Tuy nhiên, ở Việt Nam thường gặp nhất là 2 loại:
+ Loại tía tô có mép lá răng cưa, màu tím nhạt và ít thơm.
+ Loại tía tô có mép quăn, màu tím sẫm và khá thơm. Loại này thường có giá trị sử dụng cao hơn.
Lá tía tô có vị cay, tính ấm và chứa nhiều tinh chất dinh dưỡng phong phú. Do đó, loại cây này sớm trở thành nguyên liệu phổ biến trong chăm sóc da và làm đẹp.
Trong lá tía tô chứa rất nhiều các dưỡng chất được nghiên cứu như: vitamin C,vitamin A, các hoạt chất Flavones giúp ngăn ngừa tình trạng lão hoá da. Đồng thời cân bằng sắc tố, giảm thâm mờ sẹo nhanh chóng. Đặc biệt lá tía tô chứa các dưỡng chất giúp thúc đẩy tế bào collagen. Tái tạo tế bào mới giúp da dễ dàng cải thiện sắc tố từ bên trong.
Trong lá tía tô còn chứa các thành phần có tác dụng chống nắng một cách hiệu quả. Bảo vệ làn da khỏi các tác động xấu do ánh sáng mặt trời.
Một số thành phần: luteolin, quercetin, acid alpha-linolenic, rosmarinic acid chất kháng khuẩn… Trong lá tía tô hỗ trợ giảm viêm, kháng viêm, cải thiện mụn thâm một cách đáng kể. Từ đó cung cấp độ ẩm cho da và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Giúp làn da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.
Tác dụng của lá tía tô với da mặt giúp trị mụn
Mụn trứng cá hình thành chủ yếu do bụi bẩn, dầu thừa tích tụ và vi khuẩn tấn công da. Một số nghiên cứu cho thấy tinh dầu lá tía tô có khả năng ức chế vi khuẩn mà điển hình là S. aureus – Tụ cầu vàng, từ đó giảm các vấn đề như nốt mụn, viêm hay một số tình trạng khác về sức khỏe.
Một thí nghiệm ở nhóm đối tượng da mụn khác sử dụng lá tía tô đưa ra kết luận. Những chất thuộc nhóm acid triterpen trong lá tía tô có khả năng ức chế kháng viêm mạnh mẽ. Hạn chế tối đa quá trình phát triển của khối u mang tới hiệu quả chống mụn rất tốt.
Vì thế, bạn hoàn toàn có thể ứng dụng cách trị mụn bằng lá tía tô và giảm viêm trên da tại nhà.
Giảm thâm nám, tàn nhang với lá tía tô
Thâm nám và tàn nhang xuất hiện làm cho da trở nên xỉn màu, kém sắc và già hơn so với tuổi. Có một cách rất đơn giản giúp bạn điều trị thâm nám tại nhà đó là sử dụng lá tía tô. Bạn có thể áp dụng công thức đắp mặt nạ tía tô để trị nám và tàn nhang hoặc uống nước để cải thiện sắc tố da từ bên trong.
Ngăn ngừa lão hóa da nhờ lá tía tô
Lão hóa da là biểu hiện của tình trạng suy giảm chức năng của tế bào, tổn thương các cấu trúc da đặc biêt là collagen, elastin. Dấu hiệu trở nên rõ rệt khi bạn cảm nhận thấy da chảy xệ, nếp nhăn, vết chân chim ngày càng nhiều.
Nguyên nhân của tình trạng lão hóa được giải thích là bởi sự tấn công của gốc tự do được sinh ra trong quá trình sinh hóa. Viêm hay tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp.
Để giảm tốc độ lão hóa da, bạn cần bổ sung cho da tăng cường thêm các chất chống oxy hóa. Chính là những chất có khả năng trung hòa gốc tự do. Và theo một số phân tích lá tía tô chính là một nguồn cung chất chống oxy hóa phong phú và mạnh mẽ đối với làn da.
Có thể kể đến như: Luteolin, axit corosolic, axit ursolic, axit 3-epicorosolic, axit pomolic, axit hyptadienic, axit tormentic, axit oleanolic, axit augustic, axit 3-epimaslinic (9), Pseudotannin Isoegomaketone,.
Bạn có thể ứng dụng lá tía tô để làm chậm quá trình lão hóa này giữ cho làn da khỏe đẹp, tươi trẻ.
Lá tía tô giúp kháng khuẩn, chống viêm
Lá tía tô chứa nhiều thành phần vitamin C, kẽm và axit linoleic tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Vì thế chúng giúp giảm tình trạng sưng tấy, giảm mẩn đỏ, mụn cám và làm dịu da kích ứng.
